[스크랩] Re:Re:男子.女子절(拜禮法)하는 方法

남자의 절  
 

1. 남자의 큰절 · 계수배(稽首拜)

 

① 공수하고 대상을 향해 선다.(그림 1 )

② 허리를  굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다. (손을 벌리지 않는다 ) (그림 2 ) )

①<그림 1> 남자, 큰절의 기본동작

②<그림 2> 남자, 큰절의 기본동작

③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다.(그림 3 )

④ 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 기지런히 꿇는다. (그림 4 )

③<그림 3 > 남자, 큰절의 기본동작

④<그림 4 > 남자, 큰절의 기본동작

⑤ 왼발등이 바닥 아래 오른발등이 왼발바닥위에 포개며 뒤꿈치를 벌리고

    엉덩이를 내려 깊이 앉는다.  (그림 5 )

⑥ 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다.(그림 6 )

    (차양이 있는 갓이나 모자를 썼을 때는 차양이 손등에 닿게 한다.

    이때 엉덩이가 들리면 안 된다. 두 팔꿈치를 날개같이 벌리지 않고 몸에 붙인다.)

    

⑤<그림 5 > 남자, 큰절의 기본동작

⑥<그림 6 > 남자, 큰절의 기본동작

⑦ 잠시 (마음속으로 하나, 둘, 셋을 셀시간)머물러 있다가 머리를 들며

    팔꿈치를 바닥에서 뗀다.(그림6~ 7 )

⑧ 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.(그림8~9 )

⑦<그림 7 > 남자, 큰절의 기본동작

⑧<그림 8> 남자, 큰절의 기본동작

⑨ 공수한 손을 바닥에서 떼어 세운 오른쪽 무릎 위에 얹는다. (그림8 ~ 9 )

⑩ 오른쪽 무릎에 힘을 주며 일어나서 왼쪽 발을 오른쪽 발과 가지런히 모은다.

    (그림 9~10)

⑨<그림 9 > 남자, 큰절의 기본동작

⑩<그림 10> 남자, 큰절의 기본동작

2. 남자의 평절 · 돈수배(頓首拜) 
 

   큰절과 같은 동작으로 한다.

 

  다만 큰절의 ① 번 동작 이마가 손등에 닿으면 머물러 있지 말고 즉시

                    ②-1~3 번까지 동작으로 일어나는 것이 다르다.  ( 그림① ②-1~3까지 ) 
 

<그림 ①> 남자,  평절의 모습	<그림 ②-1> 남자, 평절의 모습
<그림 ②-2 > 남자, 평절의 모습	<그림 ②-3> 남자, 평절의 모습

 

3. 남자의 반절 · 공수배(拱手拜) 
 

   큰절과 같은 동작으로 한다. 다만 큰절의 ⑤번 동작 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는 것과 ⑥번 동작 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 손등에 대는 것과 ⑦번 동작 잠시 머물러 있다가 머리를 들며 팔꿈치를 바닥에서 떼는 부분은 생략한다.

 공수한 손을 바닥에 대고 무릎 꿇은 자세에서 엉덩이에서 머리까지 수평이 되게 엎드렸다가 일어나는절이다.  (그림 1 ) 

<그림 1 >   남자,공수배의 모습

 

  또한 반절은 평절을 약식으로 하는 절이라 이해하면 된다.  (그림 2.   그림 3.)

<그림 2> 남자, 약식 반절의 모습

<그림 3> 남자, 약식 반절의 모습

 

4. 남자가 임금에게 하는 고두배(叩頭拜)
 

  공수한 손을 풀어서 두 손을 벌려 바닥을 짚으며 하는 절을 고두배라 한다.

  고두배는 신하가 임금에게 하는 절이며, 한 번 절할 때 세 번을 이마로 바닥을 두드리는 것이다.

  현대는 임금이 없으니까 고두배를 해서는 안 된다.(그림 23-9)

<그림 23-9> 임금에게 하는 고두배의 모습     여자의 절      1. 여자의 큰절· 숙배(肅拜)    여자의 큰절 숙배는 원래 무장을 한 군인이 진중에서 군례(軍禮)를 할 때 하던 절인데 이것이 여자의 큰절로 행해지고 있다. ① 공수(拱手)오른손이 왼손위를 덮은자세로 두발을 모우고 선다(그림1) ② 공수한 손을 어깨높이로 수평이 되게 올린다.(그림 2)     (너무 올리면 겨드랑이가 보인다.)   <그림 1> 여자, 큰절의 기본동작     <그림 2> 여자, 큰절의 기본동작   ③  고개를 숙여 이마를 공수한 손등에 붙인다. (그림23-102)       (엄지 안쪽으로 바닥을 볼 수 있게 한다.)  ③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다. (그림23-103)    <그림 3> 여자, 큰절의 기본동작    <그림 4> 여자, 큰절의 기본동작 ⑤  오른쪽 무릎을 왼무릎과 가지런히 꿇는다. (그림 5 ) ⑥ 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개며 뒤꿈치를 벌리고     엉덩이를 내려 깊이 앉는다. (그림 6 )   <그림 5 > 여자, 큰절의 기본동작     <그림 6 > 여자, 큰절의 기본동작   ⑦ 윗몸을 반(45도) 쭘 앞으로 굽힌다. (이때 손등이 이마에서 떨어지면 안된다. 여자가 머리를 깊이 숙이지 못하는 것은 머리에 얹은 장식이 쏟아지지 않게 하기 위한 것이다. 이때 엉덩이가 들리면 안 된다.)(그림7) ⑧잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으킨다. (그림8 )   <그림 7> 여자, 큰절의 기본동작     <그림 8 > 여자, 큰절의 기본동작   ⑨ 오른 무릎을 먼저 세운다. (그림 9) ⑩일어나면서 왼쪽 발을 오른발과 기지런히 모은다.(그림10)   <그림 9> 여자, 큰절의 기본동작     <그림 10> 여자, 큰절의 기본동작   ⑪수평으로 올렸던 공수한 손을 원위치로 내리며 고개를 반듯하게 세운다. (그림23-10) 2. 여자의 평절 · 평배(平拜)          여자의 평절은 원래 중국여자의 큰절이었는데,     우리나라의 큰절보다 수월하므로 평절로 쓰인다.   ① 공수(拱手)오른손이 왼손위를 덮은자세로 두발을 모우고 선다(그림1) ② 공수한 손을 풀어 양옆으로 자연스럽게 내린다. (그림2)   <그림 1> 여자, 평절의 기본동작     <그림 2> 여자, 평절의 기본동작   ③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇는다. (그림 3 ) ④ 오른쪽 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇는다. (그림 4 )   <그림 3> 여자, 평절의 기본동작     <그림 4> 여자, 평절의 기본동작   ⑤  오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개며 뒤꿈치를 벌리고       엉덩이를 내려 깊이 앉는다. (그림 5 ) ⑥  손가락을 가지런히 붙여 모아서      손끝이 무릎밖(양옆)을 향하게 가지런히 바닥에 댄다. (그림 6 )   <그림 5 > 여자, 평절의 기본동작     <그림 6> 여자, 평절의 기본동작   ⑦ 윗몸을 반(45도)쯤 앞으로 굽히며 두 손바닥을 바닥에 댄다.(그림 7 )      (이때 엉덩이가 들리지 않아야하며,       어깨가 치솟아 목이 묻히지 않도록 팔굽을 약간 굽혀도 괜찮다.) ⑧ 잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으키며 두 손바닥을 바닥에서 뗀다. (그림 8 )   <그림 7> 여자, 평절의 기본동작     <그림 8> 여자, 평절의 기본동작   ⑨  오른쪽 무릎을 먼저 세우며 손끝을 바닥에서 뗀다. (그림 9 ) ⑩  일어나면서 왼쪽 발을 오른발과 가지런히 모은다. (그림 10 )   <그림 9> 여자, 평절의 기본동작     <그림 10> 여자, 평절의 기본동작   ⑪ 공수하고 원자세를 취한다.(그림23-110) 3. 여자의 반절 · 반배(半拜)       여자의 반절은 평절을 약식으로 하면 된다.(그림 1 )   답배해야 할 대상이 낮은 사람이면 남여 모두 앉은 채로   두 손으로 바닥을 짚는 것으로   답배하기도 한다.(그림2. 그림3)    <그림 1> 여자, 반절의 모습    <그림 2> 여자, 약식반절의 모습   <그림 3> 여자, 약식반절의 모습

출처 : 사단법인)한국전례원 - 社團法人 韓國典禮院 - ( jeonyewon )

글쓴이 : 根熙 김창호 원글보기

메모 :